Tatilde Kilo Almayın!
Vücut sağlığında yazı aylarında bazı değişiklikler oluyor. Terleme ile gelişen su ve mineral kaybı, tatil programlarının “her şey dahil” konsepti ...
Vücut sağlığında yazı aylarında bazı değişiklikler oluyor. Terleme ile gelişen su ve mineral kaybı, tatil programlarının “her şey dahil” konsepti ...
Kilo alıp vermenin temeli matematiksel bir ifadede yatar: alınan kalori-harcanan kalori. Kilo almanın temel nedeni harcanandan daha fazla kalori almaktır. ...
Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Küçük, “Bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırma etkisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olduğu ...
Kış aylarında soğuk hava şartları nedeniyle daha hareketsiz yaşantımız olması, enerji değeri yüksek yiyecek ve içeceklerle beslenmemiz gibi nedenler kilo ...
Kilolu bölgedeki yağ hücrelerini dondurarak yok eden ve vücudun genelinde herhangi bir kanama morarma ya da ağrıya neden olmayan yöntemle ...