Şubat, 2012

Birkaç küçük makyaj hilesiyle olduğunuzdan daha güzel  görünmek ister misiniz?        

Bunun için yapmanız gereken; doğru ürünü seçmek ve uygulamaya dair püf noktalarını öğrenmek.Bazı konularda hile yapmak çok yanlış! Örneğin arkadaşlıklar, iş başvurusu için hazırladığınız CV gibi konularda… Fakat iş dolgun dudaklara, iri gözlere ve pürüzsüz bir tene geldiğinde aynı dürüstlüğü göstermenize gerek yok! Üstelik Hollywood güzellerinin birer tanrıçaya dönüştüğünü görebiliyorken! İşte yıldızları güzelleştiren makyaj uzmanlarının, en yeni makyaj sırları…

BELİRGİN ELMACIK KEMİKLERİ
Yeni makyaj sırrı: Mükemmel ikiliyi seçin.
Çikolata ve ışıltılı vanilya tonlarındaki iki krem allığı birlikte kullanın. Kahverengi olanı; kulaktan dudaklara doğru, elmacık kemiklerinizin tam altına uygulayın ve dağıtın. Koyu renk, ışığı emer, bu da elmacık kemiklerinizin kalemle çizilmiş gibi olmasını sağlar. Kemikli kısma ise ışıltılı olan allığı uygulayarak, bu bölgenin daha çıkık görünmesini sağlayabilirsiniz.

DOLGUN DUDAKLAR
Yeni makyaj sırrı: Dolgun gösterecek kozmetik ürünlerini tercih edin.
Yeni teknoloji ürünü rujların ‘ikisi bir arada’ etkisi (dudak parlatıcısıyla zenginleştirilmiş rujlar), ışığı daha fazla yansıttığı için çok daha dolgun dudaklar vâdediyor. Unutmayın; dudaklar ne kadar parlaksa, o kadar büyük ve kalın görünürler! Rujunuzu dudak kalemiyle, dudak hattınızı çok az geçecek şekilde çerçeveleyin. Üst dudağınızın ortadaki birleşim yerini bir M harfine dönüştürmek yerine, en üst noktaları birbiriyle birleştirip içini dudak kalemi ile doldurun.

YOĞUN KİRPİKLER
Yeni makyaj sırrı: Çabuk kuruyan maskarayı birkaç kat uygulayın.
Kirpikleri uzun gösteren maskaraları kat kat uygulayarak Kim Kardashian’ınki kadar dolgun kirpiklere sahip olabilirsiniz. Fakat Kardashian’ınki gibi kirpiklere sahip olmak için, maskarayı dört kat uygulamaya ve her uygulama arasında maskaranın donması için 30 saniyeye ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

PÜRÜZSÜZ BİR CİLT
Yeni makyaj sırrı: Gözenek daraltıcı ve kadifemsi fondöten ikilisi.
Silikon içeren makyaj bazları, gözeneklerin içine dolarak pigmentlerin yüzeyde kalmasını sağlar. Cildinize uyguladıktan sonra üç dakika bekleyerek, ürünün iyice cilde oturmasını sağlayın. Ardından kadifemsi fondöteni sürün ve gözenekleri genişletmeden mükemmel bir tene kavuşun.

Amerikalı fitness eğitmeni Tony Hill boş bir mide ile yapılan egzersizin çok etkili olduğunu belirtti..

Son dönemde rol aldığı ‘Kuzey Güney’ dizisinde baklavalı karın kaslarıyla dikkat çeken Kıvanç Tatlıtuğ’un fitness eğitmeni Tony Hill; mükemmel bir vücuda sahip olmanın tüyolarını verdi. Hill, Tatlıtuğ için nasıl bir çalışma yaptıklarını da anlattı.
Doğru egzersizler ve beslenme programıyla herkes istediği vücuda kavuşabilir mi?
Bu mümkün ancak tek başına yeterli değil. Bu işe zihniniz ve kalbinizle de inanmanız gerekiyor. İyi bir vücuda sahip olmak zor bir iştir; disiplin gerektirir.
Hiç spor yapmamış birini belli bir tempoya alıştırmakta zorlanıyor musunuz?
Daha önce hiç fitness yapmamış birinin uzman bir koça ihtiyacı vardır. Çünkü kendi potansiyeliyle ilgili fikri yoktur. Bunun iyi tarafı da var, kötü tarafı da. İyi tarafı, büyük bir azimle bu işe başlanmasıdır. Kötü tarafı ise istenilen sonucun beklenilen zamandan daha uzun sürede alınmasıdır.

DÜŞÜK KALORİ ALMAYIN
Düz bir karın için neler yapmak gerekiyor peki?
Karın karmaşık yapıya sahip bölgelerdendir. Burada odaklanmanız gereken en önemli şey doğru beslenmedir. Hepimiz karın kaslarına sahip olabiliriz ancak onları görmek zordur çünkü üzerleri yağla kaplıdır. Düz bir karın için aşırı sıkı diyetler yapmayın, günlük almanız gereken kalori miktarının altına düşmeyin.
Kadınlar size hangi taleplerle geliyor?
Basenlerini eritmek ve kalçalarını kaldırmak, sonra da kollarını şekle sokmak istiyorlar. Ne çok cılız, ne de heybetli görünmek istiyorlar. Ağır egzersiz programlarından kaçınıyorlar.
Yağın etkili yakımı için neler yapılabilir?
Antrenman sırasında ve sonrasında kahvenizden birkaç yudum almanız yağ yakmanıza yardımcı olur. Tabii kafein hassasiyeti olan kişilerin kahveden uzak durması gerekiyor. Boş bir mide ile yapılacak antrenman da etkilidir. Gün içerisinde 30 dakika kardiyo yapılmalı; sabah saatleri bunun için en iyi zamandır. Kardiyo yaparken bir aletten diğerine geçmemek ve 30 dakikanızı aynı aletle tamamlamak da önemli.

Paula Patton (Mission Impossible 4) ve Chace Crawford (Gossip Girl) de sıkı birer CrossFit takipçisi!

CrossFit® Hakkında…

CrossFit, tüm bireyler için fiziksel antrenman olarak geliştirilmiş fonksiyonel fitness programıdır. Greg ve Lauren Glassman tarafından geliştirilen CrossFit güç ve kondisyon antrenmanları ile kaliteli fitness programı gerçekleştirmek isteyen milyonlarca birey ve profesyonel sporcu için yeni bir antrenman metodu.

CrossFit, özel sertifikalı kurs ve programlar sunuyor, CrossFit Kids programı ile çocuklara da ulaşıyor. CrossFit ayrıca düzenli olarak makaleler yayımlıyor ve

CrossFit oyunları tasarlayarak dünyanın en fit insanını bulup ödüllendiren çeşitli etkinlikler düzenliyor. Şu anda global CrossFit ağına bağlı 3000 in üzerinde CrossFit salonu bulunuyor.

Yeni bir araştırmaya göre balıktan alınan omega-3 yağ asitleri kadınlarda, kolon polipi oluşması riskini azaltıyor.

Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalara göre omega-3 yağ asitlerinin anti-kanser etkileri olabileceği görülüyor. Uzmanlar aynı etkinin insanlarda da olup olmadığını gözlemlemek için bir inceleme yürüttü.

Araştırma kapsamında % 60’ı erkek olan 5307 kolonoskopi hastası incelendi. Araştırmanın detayları The American Journal of Clinical Nutrition isimli dergide yayınlandı.

Hastalardan 2141 kişide polip bulundu ve tüm hastaların beslenme ve sağlık geçmişi incelendi.

Yaş, ırk, vücut endeksi ve sigara gibi faktörler de hesaba katıldığında, haftada 3-4 porsiyon balık tüketen kadınlardaki poliplerin diğerlerine oranla çok daha az olduğu kaydedildi.

Araştırmada omega-3 alımının erkekler üzerinde bir değişikliğe yol açmadığı görüldü.

Araştırmacılardan Dr. Harvey J. Murff, “ Bu araştırma omega-3 yağ asitlerinin kanser riskini azaltan anti-enflamatuvar özellikleri olduğunu gösteriyor,” dedi.

Sağlık Bakanlığı, üzerinde Türkçe etiket bulunmayan ithal kozmetik ürünlerinin toplatılacağını duyurdu.

Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada, özellikle ithal kozmetik ürünlerde Kozmetik Yönetmeliği’nin ambalajlara ait hükümlerine uyulmadığı, Türkçe etiket bulunmayan ürünlerin toplatılacağı belirtilerek şu görüşlere yer verildi: “Özelikle ithal ürünlerde Türkçe etiketlerinin bulunmadığı saptanmıştır. Ürünlerin kozmetik tanımında yer almayan, kullanım amacı ve endikasyon belirten tedaviye yönelik tüketiciyi yanıltıcı ibarelerle piyasaya sunulmaması gerekmektedir. İthal kozmetik ürünlerin ambalajları üzerinde, ambalaj miktarı, kullanımdaki alınması gereken özel tedbirleri, uyarıları içermek zorundadır. Bu bilgiler ambalaj üzerine sığmadığı takdirde; broşür, etiket bant veya kart şeklinde, tüketiciyi bunlara yönlendirmek için bir kısaltma sembolü iç ve dış ambalajın üzerinde bulunması gerekir. Ürünün sunum şekli itibariyle kullanım amacı açıkça belli olmadığı takdirde, ürünün fonksiyonu ambalaj üzerinde Türkçe olarak yazılması gerekmektedir. Kozmetik Yönetmeliği’nin ambalajlara ait hükümlerine aykırılığı bulunan ürünler için ivedilikle ilgili üreticiler tarafından gerekli düzeltme işlemlerinin başlatılması, düzeltilemeyecek ürün ambalajlarının piyasadan geri çekilmesi gerekmektedir.”
Açıklamada, tüketicilerin piyasada satılan ve üzerinde Türkçe etiket olmayan kozmetik ürünleri aldıkları veya saptadıkları takdirde, ambalajların birer örneklerinin, firma adı ve adresinin yer aldığı şikâyetlerini yasal işlem yapmak üzere Sağlık Bakanlığı İletişim Merkezi’ne (SABİM:Alo 184) bildirmeleri istendi.

Türkiye’nin en büyük online ayakkabı mağazası Zizigo.com, sportmen erkeklerin vazgeçilmezi spor ayakkabılarını farklı seçeneklerle sunmaya devam ediyor.

Sportif şıklıktan geri kalmak istemeyenler, Puma, Lacoste, Converse, Fred Perry, Hummel, Vans, DB Shoes gibi bir çok markanın modellerini 65 TL’den başlayan fiyatlarla Zizigo.com’dan alabilecek. Zizigo.com, satın alınan ürünleri 1-3 günde kapıya teslim etmesi, teslimat ve iade sürecinde ücretsiz kargo servisi, iade edilen ürünün ücretsiz olarak kapıdan alınması ve 365 gün iade imkanı gibi özellikleriyle öne çıkıyor.

Türkiye’nin en büyük online ayakkabı mağazası Zizigo.com, sportmen erkeğin vazgeçilmezi olan bir çok farklı modelde spor ayakkabı markalarını sunuyor. Yürüyüş, fitness, tenis, basketbol gibi aktivitelerle sporu bir yaşam tarzı haline getiren sportmen erkekleri birbirinden farklı ve şık modeller bekliyor. Üstelik hem yeni sezon ürünleri hem de yüzde 35’e varan indirimle eski sezon ürünlerini Zizigo.com’da bulmak mümkün.

Sportmen erkeklere Zizigo.com’dan kolay alışveriş imkanı!
Sipariş edilen ürünleri 1-3 gün içinde ücretsiz olarak adrese teslim eden ve 365 gün iade imkanıyla keyifli bir alışveriş deneyimi sunan Zizigo.com, spor yapmaktan hiç vazgeçmeyen ayakkabı tutkunları için dünyaca ünlü ayakkabı markalarını sunmaya devam edecek!

Oscar ödüllü İspanyol sinema sanatçısı ve model Penelopé Cruz, Seranit’in mart ayında tanıtacağı yeni markası için kamera karşısına geçiyor

Banyo, mutfak ve zemin karoları konusunda Türkiye’nin lider markası Seranit, mart ayında tüketicileri teknoloji, kalite ve tasarım anlamında dünya standartlarında yeni bir markayla buluşturmaya hazırlanıyor. Seranit’in yeni markasının tanıtım hazırlıkları hızlı bir şekilde devam ederken, markanın reklam yüzü ise ünlü aktris Penelopé Cruz oldu.

Oscarlı oyuncu Penelopé Cruz, Seranit’in yeni markası için bu hafta kamera karşısına geçecek. Reklam çekimleri İspanya’nın başkenti Madrid’de yapılacak. Türk izleyiciler Mart ayının ilk haftasında Penelopé Cruz’un rol aldığı filmleri seyretmeye başlayacak.

Seranit Tasarım ve Pazarlamadan Sorumlu İcra Kurulu Üyesi Ece Ceylan Baba “Seranit olarak dünya standartlarını zorlayan bir markayı lanse etmeye hazırlanıyoruz. Mükemmelliği arayanların vazgeçemeyeceği bu marka için ise hem oyunculuğu hem de güzelliği ile ‘mükemmellik’ kavramıyla birebir örtüşen bir isim olduğu için Penelopé Cruz ile çalışmaya karar verdik” diye konuştu.

Bahar göz kırpmaya başladığında, en çok da selülitlerimiz bizi rahatsız eder. Kışın rehaveti ve enerji isteği ile yenilen bol karbonhidratlı tatlılar, hareketsizlik derken bir de bakarız ki, o portakal kabuğu görüntüsü her yanımızı istila etmeye başlamış bile…

LPG, aynaya yansıyan bu görüntümüzden kurtulmamıza yardımcı olurken, daha sıkı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmamızı da sağlar.

Devrim niteliğindeki son teknolojiye sahip LPG cihazları, uyguladığı lipomasaj tekniği ve kusursuz silindir başlıkları ile; incelme, şekillenme selülit gidermede çok hızlı ve etkin bir yöntem olarak tüm dünyada milyonlarca insan tarafından kullanılıyor. Özellikle, gerçekleştirdiği vücut bakımları sayesinde; kolaylıkla bölgesel yağlanmayı giderirken, selülitten dolayı oluşmuş portakal kabuğu görünümüne de son veriyor. Yağ minderlerini ortadan kaldırarak; basen, kalça hatlarını şekillendiriyor. Cildin elastikiyetini geri kazandırarak hayal ettiğiniz vücuda kavuşmanızı sağlıyor.

Lokal yağlanmış bölgede, 6 ile 8 seansta lipolizi (yağ yakımını) aktive edip, istediğiniz gibi bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olurken, vücudunuzun yeniden şekillenmesini destekleyerek bir bedene kadar incelmenizi kolaylaştırıyor.

LPG markasının bu teknolojisi dünyada FDA onayı alan ilk teknoloji olmakla birlikte, 85 bilimsel çalışma ile yüzün üzerinde tıbbi yayında makale olarak yer aldı. Dünyada bilimsel çevrelerde kabul görmüş, mekanotransdüksiyon yoluyla bağ doku hücrelerine etki ederek hücresel aktivasyonu sağlayan tek uygulama olarak dikkat çekiyor.

Karlı ve kasvetli geçen bir kıştan çıkınca içimizi kaplayan bahar neşesi, ruhumuzda mutluluk verirken, bedenimizde de önüne geçilmeyen bir hafifleme hissi uyandırır. HYPOXI ile hem bedenimizi şekillendirir, hem de ruhumuzu besleyerek baharın neşesine ortak oluruz.

Basınç terapisi ile incelme yöntemi olan Hypoxi, kan dolaşımını hızlandırarak egzersiz ile birleştiriyor. Kısa zamanda, daha az efor sarf ederek problemli bölgelerdeki yağların yakılmasına yardımcı oluyor.

Kışın alınan kiloların, çeşitli bölgelerde biriken yağların, baharla birlikte ağırlık yaptığının farkına varan; ancak bir türlü spora ayıracak vakit bulamayanların sağlıklı ve doğal incelme yöntemi olan HYPOXI; inatçı yağ minderlerine, selülite ve gevşek bağ dokusuna karşı yüksek etkili bir şekillenme yöntemi olarak biliniyor. Haftada 3 gün olmak üzere, toplam 12 seansta bir beden incelme sağlayan HYPOXI, neştersiz, acısız ve tamamen doğal olması nedeni ile son yıllarda daha çok tercih ediliyor.

Patentli ve alternatifsiz bölgesel incelme sistemi Hypoxi, tüm dünyada çağın buluşu olarak anılıyor.

HYPOXI, kendine özen gösteren hanımlar ve beyler için, şekilli bir vücuda sahip olmanın en hızlı ve etkin çözümünü sunuyor.

İstanbul’da Etiler – Suadiye – Nişantaşı – Kozyatağı – Mecidiyeköy – Bakırköy Hypoxi Studio’da, İzmir’ de Alsancak Hypoxi Studio’da, Antalya’da Lara Hypoxi Studio’da, Ankara’da Çukurambar Hypoxi Studio’da ve Bursa Hypoxi Studio’dabir ayda bir bedene kadar incelme; Sapanca Richmond Nua Hotel’de özel programı ile 4 günde 1 bedene kadar incelme olanağı sunan Hypoxi merkezleri ile artık incelmek ve kısa sürede eski formunuza kavuşmak mümkün.

Zorlu ve karlı geçen bir kışı daha geride bırakırken; yıpranan, yorulan ve kuruyan cildinizi bahara hazırlamanın tam zamanı. Babor’un anti aging serisi “HSR” ile cildinizi tazelerken, zengin içerikli HSR de Lux Ultimate Anti Aging Cream Rich’in muhteşem etkisini keşfedin.

HSR de Lux serisinden, ‘anti aging ultimate cream rich’ sayesinde, kışın kuruyan cildinizi şımartın.

“Dünya Kozmetik Otoritesi” olarak bilinen Alman BABOR; uzun yıllardır yaptığı klinik araştırmalarla hücrelerdeki genler ve kromozomların hangi etkiler sonucu yaşlandığını ve bunu durdurmanın yepyeni formüllerini keşfetmeye devam ediyor.

Hücre DNA’sını oluşturan kromozomların, yaşla ve dış etkenlerle yıpranarak kısalmaya hatta azalmaya başlamasını azaltmak için HSR de Lux serisini çıkaran BABOR, kendini seven kadınların da ilgi odağı oluyor.

HSR de LUX Ultimate Anti-Aging Cream Rich; cildin tazeliğini ve gençliğini oluşturan hücrelerdeki kromozomların ömrünü uzatmak, dolayısı ile de genç görünmek için hücre yapısını yapılandırarak destekliyor ve yoğun bir şekilde besliyor.

.BABOR HSR de Lux Anti Aging Cream Rich içinde bulunan eşsiz formül; hücrelerin DNA’sının içinde bulunan kromozom uçlarının ömrünü uzattığı gibi, yoğun bir şekilde nemlendirerek cildin tazeliğini geri kazandırıyor.

Babor, HSR de Lux Ultimate Anti Aging Cream Rich; bitkilerin doğal özlerini ve denizin zengin elementlerini yoğun bir şekilde kullanarak cildin alt katmanlarına kadar ulaşıyor.

Cildin elastikiyetini ve kolajen dokusunu destekleyen ve kromozomların ömrünü uzatan Babor HSR de Lux Ultimate Anti Aging Cream Rich, düzenli kullanım neticesinde, şaşırtan etkileri ile yenilenmenizi sağlıyor.

Babor, HSR de Lux Anti Aging serisindeki zengin içerikli “Ultimate Anti Aging Cream Rich”; okyanusun derinliklerindeki siyah inci özü ve yüksek aminoasitler ile macadamia cevizi yağı, avakado yağı, panthenol, sheabutter gibi aktif etken maddeler içeriyor.

Kışın kuruyan ve yıpranan cildinize iyi bakın, onu BABOR HSR de Lux Anti Aging Ultimate Cream Rich ile besleyin….